Benefits Of Tulsi: तुलसी के फायदे धार्मिक रूप से तुलसी के पौधे को बहुत पवित्र माना जाता है। तुलसी का पौधा घर या आंगन में लगाना शुभ माना जाता है। माना जाता है कि इसे घर में रखने से नकारात्मकता दूर होती है और घर-परिवार में सुख-समृद्धि भी आती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि तुलसी के पौधे का जितना धार्मिक महत्व आयुर्वेद में है। ऐसे में आज हम आपको इसके अचूक फायदे बताने जा रहे हैं, जिसके बारे में जानकर आप हैरान रह जाएंगे. आइए जानते हैं।
तनाव कम करता है - तुलसी के पत्तों में रोजाना तनाव कम करने वाला हार्मोन यानी कोर्टिसोल पाया जाता है। रोजाना खाली पेट तुलसी के 12 पत्ते चबाने से व्यक्ति को तनाव से मुक्ति मिलती है।
मधुमेह रहता है कंट्रोल- तुलसी में यूजेनॉल, मिथाइल यूजेनॉल और कैरियोफिलिन जैसे तत्व पाए जाते हैं, जिससे पैंक्रियाटिक बीटा सेल्स ठीक से काम करते हैं। जिससे शरीर में इंसुलिन की मात्रा बनी रहती है और ब्लड शुगर लेवल भी ठीक रहता है। जो मधुमेह से बचाता है।
सांसों की दुर्गंध - अगर आपकी सांसों से दुर्गंध आती है तो तुलसी के कुछ पत्ते चबाएं। इससे सांसों की दुर्गंध दूर हो जाएगी।
सिरदर्द और सर्दी - अगर किसी व्यक्ति को साइनसाइटिस, एलर्जी, सिरदर्द और सर्दी की शिकायत है तो तुलसी के पत्तों को पानी में अच्छी तरह उबालकर छान लें। इसके बाद छने हुए पानी को थोड़ा-थोड़ा करके पिएं। ऐसा करने से आपको सिर दर्द से राहत मिलेगी।
गला साफ करें - तुलसी के पत्तों को पानी में डालकर अच्छी तरह उबाल लें। इसके बाद इस पानी का सेवन करें, आपको जल्द ही गले की खराश से राहत मिलेगी।
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